合适的居住环境

清洁、整齐、安静、方便、舒适、安全是一个合适的居住环境的标准，每天定时开窗通风，保持空气新鲜，阳光要充足。室温应保持在18~20℃之间，湿度应50%——60%为宜。可摆设一些鲜花绿植增添生机，可适当给老人播放一些悦耳动听的轻音乐。 

日常基础护理

1、保持床铺平整、床上用品要经常更换、清洗。床铺每日清整2-3次，保持平整、干净、无皱褶，尿湿的床单随时更换。老人衣着干净舒适，*好宽大柔软，领扣、腰带要宽松易解、不影响呼吸。

2、做好老人的口腔、头发、身体的清洁护理，保持干净，注意饭后要漱口。

3、做好床上喂饭和饮水护理。护理者喂饭前要洗净双手，老人*好取坐位或半坐位，对俯卧或平卧者应使其头部转向一侧，以免食物呛入气管。喂饭宜慢，喂汤时忌从嘴正中直倒，宜从唇边缓倒入。

心理护理

用热情的态度，亲切的言语，多与老人交谈，同情、理解、安慰他们。听音乐、戏曲，看电视，读报纸，陪老人聊天等方式分散老人对自身疾病的注意力，以调整老人的情绪。

饮食合理搭配

老年人往往存在进食受限，味觉、噢觉、消化吸收能力降低，营养摄入不足。因此需要能量和营养密度高、品种多样的食物，多吃鱼、畜离肉、蛋类、奶制品及大豆类等营养价值和生物利用率高的食物，同时配以适量的蔬菜和水果。精细点制，口感丰富美味，食物质地细软，适应老年人的咀嚼、吞咽能力。根据具体情况，采取多种措施鼓励进食，减少不必要的食物限制。体重丢失是营养不良和老年人健康状况恶化的征兆信号，增加患病、衰弱和失能的风险。应在医生和临床营养师指导下，适时合理补充营养，以改善营养状况，提高生活质量。

肢体功能锻炼

1．肢体功能 

肢体维持人体正常生活功能所需的能力。肢体功能训练属于运动疗法，是指主动或者被动地活动患者的肢体，避免肢体功能萎缩的方法。

2．主动肢体功能训练 

针对肢体功能较好的老年人做的自身保健性的肢体功能训练。

3．被动肢体功能训练 

重庆恒逸医养中心成立于2021年8月23日，位于重庆市九龙坡区龙泉路5号、大堰轻轨站附近，处于主城核心区域，交通便利，占地7000平方米，建筑面积12400平方米。是一家集医疗、养老、养老培训为一体的大型医养综合体。中心拥有床位400余张，配备中央空调、暖气、新风系统、实现了公共区域监控系统与WiFi系统全覆盖。房间均有独立卫浴、大屏电视、24小时热水服务。拥有专业的医疗、护理、营养膳食、心理咨询团队，旨在为入住老人及家属提供专业、个性、极致的服务体验，一站式解决老人养老医疗、休闲娱乐等全方位需求。